Marco Antonio Regil no supera la pérdida de su madre: "Me entra un pánico a no poder respirar"

Para Marco Antonio Regil no está siendo fácil superar la pérdida de su madre, quien falleció hace apenas tres semanas luego de una larga lucha contra el Alzheimer. Como él mismo ha reconocido a través de las redes sociales, el presentador mexicano está viviendo un proceso de duelo bastante doloroso. Si bien ‘las olas de tristeza y lágrimas vienen cada vez menos seguidas”, Regil apenas consigue dormir por la noche debido a la ansiedad tan fuerte que está padeciendo.

“En las noches tengo pesadillas. Me despierto llorando, sueño que está viva y luego en el sueño me doy cuenta que mi mamá no está viva y es una angustia horrible. Sueño cosas extrañas y luego me ha estado entrando una ansiedad muy fuerte. Me despierto con una ansiedad, como con un miedo a no poder respirar. Y eso es completamente ilógico porque estoy respirando […] pero en mi mente me entra un pánico a no poder respirar”, contó Regil a través de un reciente Facebook Live.

“Es horrible. Sientes que te vas a asfixiar y que te vas a morir pero no está pasando nada. Entonces respiro y me concentro en mi respiración y digo ‘a ver, tranquilo. Estoy en el presente, aquí estoy, estoy respirando, no pasa nada'. Pero me tengo que levantar y caminar y entonces lloro… han sido noches muy difíciles”, se sinceró el presentador.

Regil dijo encontrarse en un círculo dañino como parte del duelo –que reconoce– “tengo y quiero romper”.

“Viene el shock y vienen los enojos y viene la tristeza y después viene como la aceptación, pero después regresa todo. Es como ir y venir. O sea no es como el punto 1, luego el punto 2, luego el punto 3 y ahí vas avanzando sino que avanzas y regresas, avanzas y regresas”, explicó.

“Ahora lo que estoy viviendo en mi cuerpo es una debilidad muy fuerte, una ansiedad por la comida. He estado subiendo de peso. Como no tengo energía y no he estado haciendo ejercicio y luego me dan ganas de comer, estoy comiendo de más y subo de peso y me siento peor”, agregó.

SUSCRÍBETE A NUESTRO BOLETÍN

Además de servirle como terapia, el presentador comparte su proceso de duelo a través de las redes sociales “con ganas de que quienes no lo han vivido estén preparados”.

“Me hubiera gustado mucho que alguien me platicara estas cosas pero son temas de los que no hablamos, como que queremos evitarlos. Yo los evitaba. Es decir, ya se va a ir mi mamá pero no quería yo hablar de eso, no buscaba información. Y sí me llegaron a decir ‘prepárate porque cuando llegue te va a pegar fuerte' y me está pegando fuerte”, concluyó.